{"id":3399,"date":"2009-11-25T12:26:23","date_gmt":"2009-11-25T11:26:23","guid":{"rendered":"https:\/\/cnz.to\/vf\/uncategorized\/gratin-de-courge-spaghetti-noix-et-lardons-recette\/"},"modified":"2014-01-30T12:08:37","modified_gmt":"2014-01-30T11:08:37","slug":"gratin-de-courge-spaghetti-noix-et-lardons-recette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnz.to\/vf\/recettes\/legumes-et-cereales\/gratin-de-courge-spaghetti-noix-et-lardons-recette\/","title":{"rendered":"Gratin de courge spaghetti, noix et lardons Recette"},"content":{"rendered":"<p><b>La courge spaghetti<\/b> est une courge d&rsquo;hiver \u00e0 la peau jaune clair ou vert p\u00e2le, dont la chair a la propri\u00e9t\u00e9 particuli\u00e8re, une fois cuite, de s&rsquo;effiler en petits brins tendres, \u00e0 peu pr\u00e8s de l&rsquo;\u00e9paisseur d&rsquo;un spaghetti.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai fait sa connaissance lorsque j&rsquo;habitais aux Etats-Unis, au d\u00e9but des ann\u00e9es 2000. C&rsquo;\u00e9tait alors la grande mode du <i>low-carb diet<\/i> &#8212; le r\u00e9gime sans glucides &#8212; et ses adeptes vantaient cette innocente cucurbitac\u00e9e comme l&rsquo;<b>ersatz<\/b> id\u00e9al pour remplacer les spaghetti interdits.<\/p>\n<p>Il fallait sans doute une solide dose d&rsquo;auto-persuasion pour y croire, et la plupart des gens devaient \u00eatre cruellement d\u00e9\u00e7us. J&rsquo;ai toujours trouv\u00e9 \u00e7a triste et <b>injuste<\/b> pour la courge spaghetti, qui m\u00e9rite quand m\u00eame un emploi plus glorieux que d&rsquo;\u00eatre la doublure lumi\u00e8re d&rsquo;un plat de p\u00e2tes.<\/p>\n<p>En effet, c&rsquo;est une courge d&rsquo;hiver \u00e0 la saveur <b>subtile<\/b> et pas trop sucr\u00e9e &#8212; ce qui plait \u00e0 ceux qui trouvent le potiron et ses confr\u00e8res vaguement \u00e9coeurants &#8212; et dont la texture a\u00e9r\u00e9e donne une impression des plus agr\u00e9ables en bouche, comme <b>mousseuse.<\/b><\/p>\n<p>Certaines recettes sugg\u00e8rent de cuire la courge spaghetti au micro-ondes, mais je n&rsquo;en ai plus dans ma cuisine, donc je la fais <b>r\u00f4tir<\/b> au four &#8212; une m\u00e9thode qui est d&rsquo;ailleurs pr\u00e9f\u00e9rable, puisqu&rsquo;elle permet d&rsquo;accentuer le go\u00fbt de la chair et de faire \u00e9vaporer un peu de son eau, ce qui lui \u00e9vite d&rsquo;\u00eatre trop aqueuse. Il suffit alors de gratter la chair avec une fourchette, et l\u00e0, c&rsquo;est magique, on voit appara\u00eetre les fameux filaments.<\/p>\n<p>Dimanche en fin d&rsquo;apr\u00e8s-midi, alors que je me demandais ce que j&rsquo;allais faire de ma courge, un petit brainstorming sur <a href=\"http:\/\/twitter.com\/clotildenet\">Twitter<\/a> m&rsquo;a donn\u00e9 plein d&rsquo;id\u00e9es : <a href=\"http:\/\/twitter.com\/KimPrice\">Kim<\/a> en fait des galettes un peu comme des galettes de pommes de terre, avec des oignons nouveaux, du gingembre et de la sauce de soja ; <a href=\"http:\/\/twitter.com\/verysmallanna\">Anna<\/a> en met dans sa soupe de tomate ; <a href=\"http:\/\/twitter.com\/yasminATlesauce\">Yasmin<\/a> l&rsquo;assaisonne de <a href=\"http:\/\/lesauce.typepad.com\/le_sauce\/2009\/04\/i-love-you-pesto-squash-chili.html\">pesto et d&rsquo;huile piment\u00e9e<\/a>; <a href=\"http:\/\/twitter.com\/MichelleMaisto\">Michelle<\/a> recommande <a href=\"http:\/\/www.epicurious.com\/recipes\/food\/views\/Spaghetti-Squash-with-Parsley-Walnut-Pesto-231199\">cette recette<\/a> ; <a href=\"http:\/\/twitter.com\/AriH\">Ariane<\/a> sugg\u00e8re une sauce au beurre noisette et \u00e0 la sauge ; <a href=\"http:\/\/twitter.com\/Lucers\">Lucy<\/a> la cuisine en lasagnes, en alternant les couches avec des \u00e9pinards, de la ricotta, et une sauce tomate aux lentilles d&rsquo;inspiration marocaine.<\/p>\n<p>Evidemment, au final, j&rsquo;ai improvis\u00e9 avec ce que j&rsquo;avais sous la main : une tranche de <b>poitrine fum\u00e9e<\/b> qu&rsquo;il fallait utiliser, un bol de <b>noix<\/b> du jardin de la soeur de notre voisin, et le reste de la <b>mozzarella<\/b> que j&rsquo;avais achet\u00e9e pour faire une pizza aux c\u00e8pes avec les champis captur\u00e9s en for\u00eat jeudi dernier (voir ci-dessous).<\/p>\n<p>Tous ces ingr\u00e9dients me soufflaient tr\u00e8s distinctement l&rsquo;id\u00e9e d&rsquo;un <b>gratin<\/b>. J&rsquo;ai donc fait r\u00f4tir la courge spaghetti, dispos\u00e9 la moiti\u00e9 de la chair dans un plat, ajout\u00e9 une couche de lardons saut\u00e9s et de morceaux de noix, mis l&rsquo;autre moiti\u00e9 de la chair par dessus, et surmont\u00e9 le tout de fines tranches de mozzarella et de chapelure pour que \u00e7a croustille. Quelques minutes sous le grill du four, et le d\u00eener \u00e9tait pr\u00eat.<\/p>\n<p>On a mang\u00e9 \u00e7a en plat principal, ce qui laissait de la place pour une lichette de <a href=\"https:\/\/cnz.to\/archives\/2005\/01\/tarte_tatin_with_salted_butter_caramel.php\" target=\"_self\">tatin au caramel au beurre sal\u00e9<\/a> qui restait du d\u00eener de la veille, mais on pourrait tout \u00e0 fait servir ce gratin en accompagnement, en particulier pendant les f\u00eates.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cnz.to\/vf\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/foret.jpg\" alt=\"Cueillette de champignons\" width=\"760\" height=\"570\" style=\"width:100%\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"hashtag-box clearfix\">\r\n\t<div class=\"hashtag-image\">\r\n\t\t<img width=\"84\" height=\"84\" src=\"https:\/\/cnz.to\/vf\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/clotilde_instagram_84.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t<\/div>\r\n\t<div class=\"hashtag-content\">\r\n\t\t<h2>Vous aimez cette recette ? 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Je partagerai mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es !<\/p>\n\t<\/div>\r\n<\/div>\r\n\n\n    <div id=\"zlrecipe-container-43\" class=\"zlrecipe-container-border\" >\n    <div itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Recipe\" id=\"zlrecipe-container\" class=\"serif zlrecipe\">\n      <div id=\"zlrecipe-innerdiv\">\n        <div class=\"item b-b\"><div class=\"zlrecipe-print-link fl-r\"><a class=\"butn-link\" title=\"Print this recipe\" href=\"javascript:void(0);\" onclick=\"zlrPrint('zlrecipe-container-43', 'https:\/\/cnz.to\/vf\/wp-content\/plugins\/ziplist-recipe-plugin\/'); return false\">Print<\/a><\/div><div id=\"zl-recipe-link-43\" class=\"zl-recipe-link fl-r zl-rmvd\"><\/div><div id=\"zlrecipe-title\" itemprop=\"name\" class=\"b-b h-1 strong\" >Gratin de courge spaghetti, noix et lardons Recette<\/div>\n      <\/div><div class=\"zlmeta zlclear\">\n      <div class=\"fl-l width-50\"><p id=\"zlrecipe-prep-time\">Pr\u00e9paration : <span itemprop=\"prepTime\" content=\"PT30M\">30 minutes<\/span><\/p><p id=\"zlrecipe-cook-time\">Cuisson : <span itemprop=\"cookTime\" content=\"PT45M\">45 minutes<\/span><\/p><p id=\"zlrecipe-total-time\">Total : <span itemprop=\"totalTime\" content=\"PT1H15M\">1 hour, 15 minutes<\/span><\/p><\/div>\n      <div class=\"fl-l width-50\"><p id=\"zlrecipe-yield\"><span itemprop=\"recipeYield\">Pour 4 \u00e0 6 personnes.<\/span><\/p><\/div>\n      <div class=\"zlclear\">\n      <\/div>\n    <\/div><div class=\"img-desc-wrap\"><p class=\"t-a-c hide-card hide-print\">\n\t\t\t  <img class=\"photo\" itemprop=\"image\" src=\"https:\/\/cnz.to\/vf\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/gratin_courge_spaghetti.jpg\" title=\"Gratin de courge spaghetti, noix et lardons Recette\" alt=\"Gratin de courge spaghetti, noix et lardons Recette\"  \/>\n\t\t\t<\/p><\/div><p id=\"zlrecipe-ingredients\" class=\"h-4 strong\">Ingr\u00e9dients<\/p><ul id=\"zlrecipe-ingredients-list\"><li id=\"zlrecipe-ingredient-0\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">1 <b>courge spaghetti<\/b>, de 2 kilos environ\r<\/li><li id=\"zlrecipe-ingredient-1\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">1 tranche un peu \u00e9paisse de <b>poitrine fum\u00e9e<\/b>, de 30 g environ\r<\/li><li id=\"zlrecipe-ingredient-2\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">12 cerneaux de <b>noix<\/b>, grossi\u00e8rement r\u00e9duits en morceaux\r<\/li><li id=\"zlrecipe-ingredient-3\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">60 g de <b>mozzarella<\/b> \"s\u00e8che\" (c'est-\u00e0-dire vendue sans petit lait, le genre que vous prendriez pour des lasagnes ou une pizza), coup\u00e9e en tranches fines\r<\/li><li id=\"zlrecipe-ingredient-4\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">2 \u00e0 3 c.s. de <b>chapelure<\/b> (vous pouvez la faire vous-m\u00eame en r\u00e9duisant en miettes au mixeur les petits restes de baguette rassie ; pour la recette sans gluten, omettez la chapelure)\r<\/li><li id=\"zlrecipe-ingredient-5\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\"><b>huile d'olive<\/b>\r<\/li><li id=\"zlrecipe-ingredient-6\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\"><b>piment<\/b> en poudre (facultatif ; j'utilise du piment d'Espelette)\r<\/li><li id=\"zlrecipe-ingredient-7\" class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">sel, poivre<\/li><\/ul><p id=\"zlrecipe-instructions\" class=\"h-4 strong\">Instructions<\/p><ol id=\"zlrecipe-instructions-list\" class=\"instructions\"><li id=\"zlrecipe-instruction-0\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 190\u00b0C et huilez l\u00e9g\u00e8rement une plaque de four.\r<\/li><li id=\"zlrecipe-instruction-1\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">A l'aide d'un bon couteau bien aiguis\u00e9, d\u00e9coupez une rondelle \u00e0 chaque bout de la courge spaghetti pour retirer la tige et le p\u00e9doncule. Faites bien attention, l'\u00e9corce est assez dure. Mettez la courge debout sur la planche \u00e0 d\u00e9couper et coupez-la en deux verticalement. Retirez les graines et les filaments en creusant l'int\u00e9rieur avec une grande cuiller. Badigeonnez la chair d'huile d'olive, salez, poivrez, et saupoudrez de piment moulu.\r<\/li><li id=\"zlrecipe-instruction-2\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Mettez les deux moiti\u00e9s de courge sur la plaque, c\u00f4t\u00e9 chair vers le haut, et mettez \u00e0 r\u00f4tir au four 40 minutes, jusqu'\u00e0 ce que la chair soit dor\u00e9e et qu'une bonne odeur se d\u00e9gage. La pointe du couteau doit s'enfoncer assez facilement dans la chair, mais elle ne doit pas \u00eatre trop tendre non plus, sinon c'est que c'est trop cuit et donc fade. Laissez les moiti\u00e9s de courge reposer quelques minutes, jusqu'\u00e0 ce que vous puissiez les manipuler sans vous br\u00fbler. Eteignez le four.\r<\/li><li id=\"zlrecipe-instruction-3\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Pendant que la courge est au four, d\u00e9taillez la poitrine fum\u00e9e en lardons. Mettez-les dans une petite po\u00eale et faites-les revenir quelques minutes jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient brun dor\u00e9 et aient rendu une bonne partie de leur mati\u00e8re grasse. Retirez-les de la po\u00eale et mettez-les \u00e0 \u00e9goutter sur une feuille de papier essuie-tout pos\u00e9e sur une assiette.\r<\/li><li id=\"zlrecipe-instruction-4\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Huilez l\u00e9g\u00e8rement un plat \u00e0 gratin de taille moyenne (2 litres de contenance environ).\r<\/li><li id=\"zlrecipe-instruction-5\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Quand la courge est suffisamment ti\u00e9die, grattez la chair d\u00e9licatement \u00e0 la fourchette pour la s\u00e9parer en filaments. Disposez la moiti\u00e9 de la chair en couche dans le fond du plat. Salez, poivrez, et r\u00e9partissez la poitrine fum\u00e9e et les noix par dessus. Recouvrez du reste de courge, salez, poivrez, et disposez les tranches de mozzarella sur toute la surface. Saupoudrez de chapelure. \r<\/li><li id=\"zlrecipe-instruction-6\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">(On peut pr\u00e9parer le gratin \u00e0 l'avance jusqu'\u00e0 cette \u00e9tape. Laissez refroidir compl\u00e8tement, couvrez et mettez au frais.)\r<\/li><li id=\"zlrecipe-instruction-7\" class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Rallumez le four \u00e0 190\u00b0C (inutile de pr\u00e9chauffer \u00e0 nouveau, il devrait \u00eatre encore assez chaud) et glissez-y le plat pour 5 minutes, pour tout r\u00e9chauffer (si le gratin a \u00e9t\u00e9 mis au frais, il faudra pr\u00e9chauffer le four et \u00e7a prendra un peu plus longtemps -- disons 15 minutes), puis passez en mode grill pour quelques minutes, jusqu'\u00e0 ce que le fromage soit fondu et dor\u00e9. Servez sans attendre.<\/li><\/ol><div class=\"ziplist-recipe-plugin\" style=\"display: none;\">3.1<\/div><a id=\"zl-printed-permalink\" href=\"https:\/\/cnz.to\/vf\/recettes\/legumes-et-cereales\/gratin-de-courge-spaghetti-noix-et-lardons-recette\/\"title=\"Permalink to Recipe\">https:\/\/cnz.to\/vf\/recettes\/legumes-et-cereales\/gratin-de-courge-spaghetti-noix-et-lardons-recette\/<\/a><\/div><div id=\"zl-printed-copyright-statement\" itemprop=\"copyrightHolder\">Unless otherwise noted, all recipes are copyright Clotilde Dusoulier.<\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La courge spaghetti est une courge d&rsquo;hiver \u00e0 la peau jaune clair ou vert p\u00e2le, dont la chair a la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4420,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false},"categories":[419,417,416,384],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gratin de courge spaghetti, noix et lardons Recette | Chocolate &amp; 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